2 Знаки сновидений 

🔑 Ключи к карте: штампы, указатели и сигналы, сильные эмоции, последующая ясность.

🧘‍♀️ Сновидец исследует светящиеся шары, купаясь в лунном свете. Для стороннего наблюдателя эти шары почти ничем не отличаются друг от друга. Однако каждая сфера - это возможность получить уникальные подсказки от подсознания. От прикосновения шар начинает светиться и проливать свет на тот факт, что сновидец спит.
 
🌙 Урок осознанного сновидения 

Знаки сновидений - это то, что мы регулярно видим в своих снах. Это может быть окружающая нас среда, эмоции, люди или животные. Более общие признаки могут включать путешествия, вождение автомобиля, поездки в лифте, иррациональную эмоциональность, нахождение возле больших водоемов, выпадение зубов, ощущение погони, наготу, невозможность сходить в туалет или провал на экзаменах. Сейчас самое время собрать уникальные знаки ваших сновидений. Если вы научитесь распознавать эти повторяющиеся символы, значит, вы на верном пути к осознанности.
 
В своей книге «Исследование мира осознанных сновидений» Стивен Лаберж делит знаки сновидений на четыре категории:
 
· Внутреннее осознание. Мысли, которые влияют на то, что вас окружает, а также физические ощущения паралича или выхода за пределы собственного тела. Например, наткнуться на стену и тут же представить в ней дверь.
 
· Действие. Физическая активность, которая невозможна в реальной жизни. Например, умение дышать под водой или летать. 

· Форма. Преображение себя, другого человека или объекта. Например, смотреть на лицо человека и видеть, как оно меняется.
 
· Контекст. Ситуация, которая является неожиданной или невозможной в реальной жизни. Например, побег из тюрьмы или жизнь на Венере. 

Самым распространенным знаком сновидения является гигантская волна, подобная той, что изображена на этой карте. С точки зрения Лабержа, гигантская волна лучше всего подходит на роль идентификатора сна, потому что во время бодрствования мы редко становимся свидетелями подобного явления. Глядя на огромную волну, которая надвигается прямо на вас, вы можете почувствовать паралич всего тела. Дело в том, что ее высота будет сильно преувеличена. Таким образом, в этом примере представлены три категории знаков сновидений Лабержа - контекст, внутреннее осознание и форма. 

Как только вы научитесь распознавать знаки сновидений, вам станет понятно, когда именно стоит проводить проверку своего состояния. Поэтому в следующий раз, когда вы увидите во сне гигантскую волну, постарайтесь отбросить страх и подпрыгнуть вверх, чтобы проверить состояние, в котором находитесь. Вы поймете, что спите, если будете медленно опускаться на землю. Так вам удастся разрушить чары неосознанности и открыться красоте осознанного сновидения. 

Ваша основная задача - отслеживать эти повторяющиеся знаки и интерпретировать их. Записывайте все знаки сновидений, которые вы смогли заметить, в свой дневник. Затем просмотрите их и обратите внимание на те, что встречаются чаще всего. 

Собирайте знаки своих снов так, будто это драгоценные камни, которые освещают ваш путь к осознанным сновидениям. Составьте список всех повторяющихся элементов, эмоций и обстановок. Регулярно изучайте этот список или по крайней мере прокручивайте его в голове. Затем попробуйте отследить, появляются ли эти знаки в вашей повседневной жизни. Какие места, эмоции и элементы, с которыми вы сталкиваетесь в реальности, становятся знаками вашего сна? Замечаете ли вы, как часть симвоЛов вашего ежедневного опыта перетекают в опыт ваших сновидений или наоборот?
 
Используйте эти знаки, чтобы построить мост между реальностью и сновидениями. Например, если одним из признаков вашего сна являются огромные волны, проверяйте свое состояние каждый раз, когда вы окажетесь рядом с большим водоемом.
 
Вам наверняка покажется смешным проверять состояние, когда вы уверены в том, что бодрствуете. Однако и во время сна наш разум так же убежден в том, что мы находимся в состоянии бодрствования. Регулярных осознанных сновидений можно добиться только постоянными проверками и тренировкой разума.
 
Не забывайте проверять свое состояние всякий раз, когда вы будете встречать знак сновидения наяву. Это укрепит вашу привычку делать то же самое во время сна. Не стесняйтесь подпрыгивать, даже если вам кажется, что вы выглядите глупо. Проверяйте состояние, даже если вы уверены в том, что это не сон. Однажды вы устроите очередную проверку состояния и, к своему изумлению, обнаружите, что все это вам снится!
 
☀️ Послание для осознанной реальности 

Иногда на нашем пути появляются разрушительные силы, готовые вытряхнуть нас из сна в реальность. Обратите внимание на знаки, которые указывают правильное направление. Так вы сможете избежать сложных ситуаций на своем пути. Если не прислушаться к этим предупреждениям, вы рискуете столкнуться с серьезными проблемами. Может возникнуть ощущение, будто к вам приближается гигантская волна. Она подхватит вас и отшвырнет в сторону. В этот момент вам будет казаться, что бежать некуда. Попробуйте посмотреть на этот вызов как на возможность стать более осознанным в реальной жизни. Возьмите на себя ответственность за расчистку обломков, которые остались после урагана. 

Еще одним знаком сна может оказаться повышенное эмоциональное состояние. Как обычно вы реагируете на трудности? Сталкиваетесь ли вы с чрезмерными эмоциональными реакциями в повседневной жизни. Если да, то пришло время сделать шаг назад и проверить, действительно ли ваша реакция соответствует сложившейся ситуации. Вы можете переносить эмоции из прошлых ситуаций в нынешние. Спросите себя: «Вижу ли я реальность такой, какая она есть на самом деле?» 

Как только пыль осядет, внутри вас расцветет вновь пробудившееся состояние воспоминания. После того как приподнимется завеса сна, вы сможете распознать знаки и сигналы, которые наблюдали в течение дня. Отнеситесь как можно внимательнее к этому свежему взгляду. Наладьте отношения со своим подсознанием, чтобы избежать будущих разрушений. Присмотритесь к символике собственных сновидений.
 
Зачастую мы переходим изо дня в день, не замечая каких-либо проявлений чего-то свыше. Однако в вашем разуме начинает пробуждаться постоянное присутствие. Присмотритесь к тому, что вас окружает. Это начало поиска большего смысла. Прислушайтесь - и вы услышите, как с вами пытается связаться сила.
 
Стоит вам узнать, как выглядят ваши персональные указатели, вы сразу же найдете необходимое руководство. В каждом моменте есть знаки, которые указывают в правильном направлении. Вам просто нужно научиться их расшифровывать. Будьте благодарны за ситуации и людей, которые появляются в вашей жизни и указывают правильное направление на пути роста и развития.
 
🔄 Перевернутая карта 

Перевернутое положение этой карты говорит о том, что вам сложно присутствовать в настоящем моменте. Остерегайтесь ловушек, которые расставлены вокруг вашего будущего или прошлого. В таком состоянии вы не можете сосредоточиться на знаках. Перестаньте думать о том, что вы одиноки в своей борьбе и отрезаны от интуиции.
 
Одна из самых больших ошибок, которые мы совершаем в повседневной жизни, - это погружение в океан забывчивости. В бессмысленном состоянии, подобном трансу, мы машинально переходим от одной задачи к другой. И в конце каждого дня мы с трудом можем вспомнить, чем занимались все это время. Выход из этого рассеянного состояния ума может быть похож на толкание тяжелого камня в гору.
 
Перед сном постарайтесь замедлиться и сосредоточиться на собственном восприятии. Что оказывает наибольшее влияние на ваше подсознание? Есть ли ситуации, которые давят на вас? Обязательно выделите время и пространство для своих ночных ритуалов. Готовьтесь ко сну с четким намерением.
 
Однако одержимость запоминанием снов или попытками отыскать знаки там, где их нет, может привести к хаотическому состоянию. Если вы слишком озабочены этими вопросами, устройте проверку своей реальности. Попросите кого-нибудь из своего окружения посмотреть на вас со стороны и выяснить, на самом ли деле вы отдаете отчет тому, что с вами происходит.
