23 Сигналы рук

🔑 Ключи к карте: независимость, персональная сила, великодушие, переподключение к физическому телу.
 
🧘‍♀️ Две руки тянутся к черной планете. Одна принадлежит физическому телу и расположена внизу, другая рука относится к телу сна и тянется сверху. Не забывай использовать свои руки, чтобы раскрыть тайну осознанности.
 
🌙 Урок осознанного сновидения 

Эта карта заставляет обратить внимание на тонкие формы. Как и другие карты проверки состояния, она предлагает исследовать то, что раньше казалось само собой разумеющимся. В данном случае речь идет о структуре тела. Вь знаете свое тело лучше, чем кто-либо другой. Однако во сне оно может быть не таким узнаваемым и стабильным, как в реальности. Уделите особое внимание своему телу и рукам. Постарайтесь как можно чаще проверять их в течение дня. Подумайте о том, насколько тонкими формами они являются. Если вы будете делать это на регулярной основе, то совсем скоро у вас получится обрести осознанность во сне. 

Для того чтобы проверить свое состояния в реальности, вытяните руки вперед и несколько раз переверните их ладонями вверх, а потом вниз. Если они имеют привычную вам форму, значит, вы бодрствуете. Если же у вас вдруг исчезнут пальцы или вырастет дополнительный, это говорит о том, что вы спите. Однажды, когда я в очередной раз проводила проверку своего состояния, мои руки превратились в клешни. В тот момент я сразу же поняла, что сплю. Во сне ваши руки могут быть выкрашены в необычные цвета, например синий, фиолетовый или красный. Также они могут оказаться прозрачными или размытыми.
 
По рукам вы сможете определить, что находитесь вне собственного тела. Иногда внетелесный опыт может ощущаться так же, как пребывание «в теле», поэтому его довольно трудно идентифицировать. Когда вы окажетесь в этом состоянии, на вас по-прежнему будут действовать законы реальности. Например, вы можете ощущать на себе тяжесть гравитации и не иметь возможности проходить сквозь стены. Если во время внетелесного опыта вы проверите свои руки, они окажутся стабильными или будут светиться синим цветом. Иногда они могут появляться и исчезать. Имейте в виду, что при более продвинутом внетелесном опыте эта проверка состояния может быть ненадежной. Поэтому вам стоит овладеть другими техниками. 

Ниже приведен пример того, как можно перестраховаться, если проверка состояния по рукам не работает: 

Во время внетелесного опыта я лежала в постели и чувствовала в теле легкие покалывания. Выбравшись из спящего тела, я встала и огляделась. В комнате было очень темно, и у меня не получалось провести проверку состояния по рукам, потому что я едва могла их разглядеть. Я поднесла руки к тусклому свету, который исходил из окна. Они выглядели почти так же, как и в реальной жизни. Чтобы окончательно убедиться в том, что я сплю, мне пришлось просунуть руку сквозь стену. Я приложила к этому значительные усилия, и только после этого стена осветилась бледно-голубым сиянием. Несмотря на то что проверка состояния была довольно тонкой, мне все же удалось доказать себе, что я по-прежнему спала.
 
Такой вариант проверки состояния пригодится вам и в опыте осознанных сновидений. Благодаря ему вы сможете понять, что находитесь за пределами собственной физической реальности. С ее помощью вы также сможете добиться глубокого присутствия и заземления своего тела как в состоянии бодрствования, так и во сне. Данную проверку можно делать в абсолютно любое время, в отличие от проверки состояния полета, которая представлена в описании следующей карты. Приучите себя регулярно проверять свои руки, и они помогут вам определить, в какой из сфер сознания вы находитесь.
 
☀️ Послание для осознанной реальности
 
Руки делают нас независимыми, ведь с их помощью мы можем хватать, вертеть, печатать, писать тексты, держать или царапать. Это отличные инструменты для самовыражения. Руки напоминают о необходимости вернуться к тому, чем мы можем поделиться с миром. Это также наша эмоциональная часть, которая постоянно находится у нас ка виду, в отличие от лица. Не зря о чем-то хорошо знакомом мы говорим: «Я знаю это как свои пять пальцев». При помощи рук мы контролируем окружающую среду. Это средства проявления нашей воли и творческой энергии.
 
Задумайтесь, возможно, в какой-то области вашей жизни не хватает свободы действий. Если это так, то руки помогут вам восстановить утраченный контроль. При помощи рук вы сможете разжечь искру творчества. Возьмите уроки рисования, займитесь гончарным делом, сделайте ремонт или напишите книгу. Это поможет вам вернуть свою силу.
 
Попробуйте «протянуть руку помощи». Если вы почувствуете себя оторванным от мира и бессильным, направьте все свое внимание на то, чтобы оказать кому-нибудь помощь. Так вы осознаете, насколько сильным является то влияние, которое вы оказываете на свое окружение. Ослабив жесткую хватку за жизнь, вы сможете получить неожиданные подарки. Найдите ту область, где можно приложить свои знания, время, энергию или ресурсы. Берите только то, что вам нужно, а отдавайте столько, сколько сможете себе позволить. Откройтесь навстречу процветанию, и пусть оно свободно течет через вас. Постарайтесь быть более внимательным к своему физическому телу, потому что только так вы сможете развить отношения с нефизическим.
 
Если вам попалась эта карта, сразу же проверьте свое тело. Что с ним происходит в данную минуту? В каком положении оно находится? Как вы дышите? Испытываете ли вы боль или дискомфорт в какой-либо области своего физического тела? Что сейчас делают ваши руки? Сжаты ли ваши кулаки или расслаблены? 

В нынешний век технологий мы рискуем полностью оторваться от своего тела. Это значит, что мы отклоняемся и от личного творческого самовыражения. Вместо того чтобы часами смотреть в экран телефона, постарайтесь восстановить связь со своим телом. Если вы хотите преуспеть в осознанных сновидениях, вам необходимо научиться возвращать свое осознание в состояние присутствия и покоя. Каждый день выделяйте время для того, чтобы проверить собственное тело, и всегда начинайте проверку с рук. Вы должны стремиться к единству бодрствующего тела со спящим.
