Как использовать карты 

Mы уже говорили о том, насколько важно записывать свои сны сразу же после пробуждения. Дневник должен стать важной частью ваших путешествий по осознанным сновидениям. В нем вы также сможете записывать интерпретации своих раскладов. 

Ниже приведены расклады, которые станут основой вашего изучения искусства осознанных сновидений. Начните с перетасовки колоды. Пусть ваша энергия сольется с каждой картой. Не стоит переживать из-за того, что при перетасовке все три типа карт смешаются. Такая «смешанная» колода даст вам возможность прикоснуться ко всем знаниям, которые содержат в себе карты. Вы сможете разделить их в любой момент, отобрав по цветам фона, чтобы определить тот или иной тип.
 
Расклады для всей колоды 

Для начала изучим расклады, составленные из колоды, в которой смешаны все три типа карт.
 
Расклад «Одна карта» 

Самый лучший способ начать свое обучение осознанным сновидениям - это работа с одной картой. Не стоит пытаться выучить все карты сразу. Вместо этого интуитивно выберите один урок и руководствуйтесь им. Именно эта карта укажет вам путь. 

Вытяните одну карту из перетасованной колоды. Прочтите урок осознанного сновидения для этой карты и посвятите всего себя этому уроку. Например, если вам досталась карта, представленная на изображении выше (карта «Знаки сновидений»), значит, ваш урок - следить за символами и ситуациями, которые часто являются вам во сне. Положите карту возле кровати, чтобы она напоминала вам о необходимости практиковать данный навык в сновидениях. Работайте с этим уникальным уроком на протяжении нескольких ночей, недель или даже месяцев. Чем больше вы посвятите себя этому уроку осознанного сновидения, тем больше сможете от него получить.

Не стоит переживать, если урок покажется вам чересчур сложным. Посмотрите на него как на анонс того, что будет дальше. Пусть он станет для вас источником вдохновения и заставит стать более осознанным. И наоборот, если этот урок для новичков,а вы считаете себя продвинутым сновидцем, используйте его как напоминание о прошлых практиках и постарайтесь открыть что-то новое. 

Также обратите внимание на то, как послание доставшейся вам карты проявляется в повседневной жизни. Например, эта карта учит быть внимательнее к повторяющимся сценариям во время вашего бодрствования. Какие темы или высказывания, представленные картой, присутствуют в вашей реальности? Обратите внимание на то, как пересекается урок осознанного сновидения с посланием для осознанной реальности.
 
Пока вы будете находиться под влиянием этой карты, обязательно записывайте в дневник свои сны и то, как они будут перекликаться с учениями осознанных сновидений. Точно так же записывайте ситуации, которые будут происходить с вами в течение дня. Выделите темы или элементы, которые буду связаны с посланием карты. Эти действия помогут вам определить точки пересечения ваших сновидений с окружающей реальностью. 

Расклад «Интерпретация сна» 

Этот расклад легко может стать частью вашей утренней рутины. Для начала запишите то, что вам приснилось. Затем соберите колоду и вытяните четыре карты, при помощи которых Вы сможете интерпретировать свои сновидения. Запишите доставшиеся вам карты в дневнике. Данный расклад может быть особенно полезен, если вам приснился тревожный или чересчур эмоциональный сон.
 
Четыре карты, которые следует интерпретировать по порядку их появления, описывают символику, основные проблемы, блокировки и то, как можно использовать полученную информацию в повседневной жизни. 

° Символика. 

Первая карта данного расклада отвечает за символику и освещает тему всего сна. Это общий смысл и ощущение, которое осталось у вас после пробуждения. В ней можно почерпнуть идеи о том, что означает ваш сон. Например, карта, представленная выше - «Сны силы», - сигнализирует о новых уровнях силы и навыков, полученных во сне.
 
° Основные проблемы. 

Вторая карта представляет основные проблемы, которые присутствуют в вашем сне. Она указывает на обстоятельства и ситуации в повседневной жизни, которые имеют непосредственное отношение к сновидению. В примере, который приведен выше, карта «Взлет» указывает на то, что основной задачей вашего сна будет изучение тонких запредельных уровней сознания. А внешние обстоятельства, которые будут влиять на сон, касаются борьбы с раздражителями и говорят о необходимости стать более устойчивым и эффективным.
 
° Блокировки. 

Третья карта указывает на то, что блокирует вашу силу. Она раскрывает те части вас, которые вы отрицаете и загоняете в бессознательное. Именно эти части могут возникать в виде кошмаров. В приведенном здесь примере карта «Призраки» указывает на то, что вас блокирует ваше прошлое и в настоящем вас по-прежнему преследуют нерешенные проблемы.
 
° Интеграции. 

Последняя карта научит вас интегрировать уроки этого сна в реальность. Она указывает не только на решение проблем, но и на условия, которые необходимо изменить, чтобы привести в порядок свои сны и реальность. Изучите эту карту, чтобы разобраться с проблемой, которую освещал ваш сон. В данном примере все четыре карты указывают на трансформационные сны, на то, что стресс в вашей повседневной жизни лишает вас силы. Нерешенные проблемы из прошлого блокируют вас. Поэтому послание четвертой карты - «Исполнение желаний» - заключается в том, чтобы как можно дольше оставаться на начальной стадии осознанных сновидений, где вы сможете ими сполна насладиться. 

Расклад «Действие и результат» 

Этот простой расклад из двух карт дает быстрое понимание действия, которое вы можете предпринять, а также последующего за ним результата. 

° Первая карта. 

Первая карта указывает на действие, которое вам необходимо выполнить. Также она может указывать на место, где у вас стоит блокировка. Прочтите описание этой карты, чтобы получить представление о силах и поведении, которого вам следует придерживаться для выполнения этого действия. Изучая технику осознанных сновидений, вы получите дополнительные инструменты и методы, которые сможете смело применять если у вас возникнут 
какие-либо вопросы касаемо этой техники. В нашем примере первая карта - «Космический «я» и внутренний ребенок». Она указывает на то, что сейчас у вас нет возможности действовать, потому что вам необходимо восстановить связь со своими потерянными частями. Послание данной карты заключается в том, чтобы подойти к ситуации с точки зрения игры.
 
° Вторая карта. 

Вторая карта указывает на результат, который последует за действием (то есть за переходом к новому образу жизни). Уроком данной карты может стать опыт осознанного сновидения, который ждет вас, как только вы предпримете соответствующие действия. В нашем примере карта «Посвященный» указывает на то, что к действию, которое вы собираетесь предпринять, стоит подойти с восстановленными частями себя и с игривым отношением. Только так вам удастся взойти на новый уровень зрелости и осознанности.

Расклад «Сила шести карт» 

Этот расклад из шести карт дает подробное объяснение основных факторов, которые влияют на ваше время бодрствования и сна. Верхняя часть расклада указывает на силы, действующие в реальной жизни; нижняя часть представляет элементы вашего сна, которые могут оказывать влияние на сложившуюся ситуацию. Положите перед собой смешанную колоду и подумайте о ситуации или задаче, за решением которой вы обращаетесь к картам. Затем вытягивайте карты по одной, раскладывая их в два ряда, чтобы в каждом ряду было по три карты.
 
Верхний ряд, который читается слева направо, говорит о времени бодрствования: 

° Тема. 

Первая карта обозначает общую тему чтения. В ней суммированы все факторы и энергии, которые задействованы 
в вашем вопросе. В приведенном здесь примере карта «Выключатель» говорит о том, что вы можете находиться в темноте или отрицать что-либо в своей реальной жизни. 

° Препятствие. 

Вторая карта указывает на силу, которая мешает вам выполнить свою миссию. Здесь подчеркнуты внутренние и внешние проблемы, о которых вы должны знать в контексте сложившейся ситуации. В приведенном выше примере карта «Повторяющиеся сны» указывает на негативные образы мышления и незавершенные дела, которые могут вставать у вас на пути. 

° Реальный помощник. 

Третья карта представляет энергии или людей, которые поддерживают вас при столкновении с этой ситуацией в реальности. В данном примере карта «Мать сновидений» говорит о необходимости найти заботливых и со- переживающих людей, которые могли бы действовать с вами сообща. 

Нижний ряд, который читается слева направо, говорит о времени сновидений:
 
° Подсознание. 

Первая карта указывает на элементы сложившейся ситуации, о существовании которых вы можете даже не подозревать. Рассмотрев эти скрытые аспекты, вы поймете, что именно влияет на сложившуюся ситуацию. В данном при- мере карта «Уровни осознанности» указывает на необходимость быть как можно более проницательным не только во сне, но и наяву. 

° Ночные кошмары и страхи. 

Вторая карта проливает свет на сознательные или бессознательные страхи, которые лежат в основе вашей нынешней ситуации. Эти страхи могут быть связаны с нерешенными проблемами прошлого, которые прочно запечатались в подсознании и определяют ваше нынешнее поведение. В приведенном здесь примере карта «Сонный паралич» указывает на то, что страхи, лежащие в основе вашей нынешней ситуации, - это замешательство, ограничивающие убеждения и тревоги, на которые вы расходуете свои силы. 

° Сила. 

Третья карта символизирует силу, которую вы должны использовать в осознанных сновидениях. Данная карта поможет преодолеть страхи, которые вас сдерживают. Сила, которую представляет эта карта, является вашим помощником в рамках осознанных сновидений, С ее помощью вы сможете привести ситуацию к плодотворному разрешению. В нашем примере карта «Полет» указывает на то, что ваша сила заключается в готовности совершить прыжок веры и отпустить ситуацию, чтобы найти новые уровни свободы. 

Расклад «Прошлое, настоящее и будущее» 

Вытяните три карты из смешанной колоды и разложите их перед собой. Этот расклад следует читать слева направо. Карты передают следующие сообщения и уроки. 

° Прошлое. 

Первая карта представляет уроки, которые вы недавно усвоили, а также задачи, которые выполнили. В описании этой карты хранятся подсказки, связанные со сложившейся ситуацией, а также уроки, которые вы из нее извлекли. Поразмыслите над этим посланием и вспомните дары, которые вам преподнесло недавнее прошлое. В нашем примере карта «Пустота» указывает на то, что недавно вы узнали о важности медитации или нахождения в уединении и тишине. 

° Настоящее. 

Вторая карта представляет текущие способности и навыки, которые вы можете развивать. Она указывает на области, где вы, возможно, добились успеха или, наоборот, чувствуете, что застряли. Урок, содержащийся в этой карте, предоставляет вам инструменты для проработки своих реальных проблем в контексте осознанных сновидений. В приведенном примере карта «Йога сновидений» указывает на необходимость более структурированного подхода к личностному росту, а также изучения конкретной традиции или родословной. Совсем скоро вы сами сможете примерить на себя роль учителя. 

° Будущее. 

Третья карта указывает направление ваших будущих путешествий. Отправляясь в путь с ясным сознанием, вы приобретаете дар предвидения и глубокую связь с интуицией. Эта карта буквально предсказывает то, что случится с вами за следующим поворотом, чтобы вы могли подготовиться к урокам и встречам в рамках своих будущих осознанных сновидений. Вы смогли найти время для того, чтобы уйти в себя. Если в ближайшем будущем вы опять столкнетесь с новой блокировкой, то сможете легко использовать новую точку зрения и найти неожиданное решение.
 
Расклады для отдельных типов карт 

Далее разберем расклады, составленные из отдельных типов карт. Возьмите свою колоду и разделите ее на три стопки согласно цветам фона. Положите 11 карт с белым фоном в первую стопку, 22 карты с черным фоном в среднюю стопку и 11 карт с фоном звездного неба в последнюю стопку. 

Расклад «Помощник в осознанных сновидениях» 

Из стопки карт с белым фоном - «проверка состояния, фиксация и изменение реальности» - вытяните одну карту. Она подскажет вам практику, при помощи которой вы сможете прийти к состоянию осознанности во время сна. Постарайтесь ежедневно выполнять эту практику в течение как минимум недели, чтобы получить от нее максимальную пользу. В примере, который приведен выше, карта «Цифровой интерфейс» указывает на необходимость постоянной проверки состояния. Каждый день во время бодрствования проверяй свой телефон и задавай себе один и тот же вопрос: «Я сплю или нет?»
 
Этот расклад из одной карты будет особенно полезным, если вы чувствуете, что застряли в своей практике осознанных сновидений и не знаете, куда двигаться дальше. Уроки, которые несут в себе карты, подскажут, где именно необходимо произвести проверку, помогут подобрать наиболее действенную технику фиксации или упражнение по изменению реальности.
 
В течение дня периодически возвращайтесь к вытянутой карте, чтобы напомнить себе о необходимости выполнять ту или иную практику. Так вы сможете перенести ее в свои сновидения и таким образом добиться желаемой осознанности.

Расклад «Достижение осознанности»
 
Данный расклад идеально подходит для того, чтобы настроиться на «план уроков», которые вы получите, путешествуя в осознанных сновидениях. Благодаря ему у вас появятся инструкции к инструментам, реалиям и энергиям, необходимым для практики осознанности во сне. 

Положите перед собой три отдельные стопки карт лицевой стороной вниз. Вытягивайте по одной карте из каждой стопки и переворачивайте их. 

Карта из стопки проверки состояния, фиксации и изменения реальности (карты с белым фоном) указывает на инструменты, необходимые для развития ваших практик осознанных сновидений и реальности. 

° Практика осознанного сна. 

Карта является инструментом, который пригодится вам во время практики осознанных сновидений. Она говорит о том, что нужно делать в течение дня и во сне, чтобы испытать яркие и запоминающиеся осознанные сновидения. В примере, который приведен выше, карта «Пытливый ум» указывает на необходимость тренировать свой мозг, чтобы он постоянно проверял, спите вы или нет. 

° Практика осознанной реальности. 

Эта карта имеет непосредственное отношение к текущей ситуации и действующим факторам сознания. Она показывает, с чем вам предстоит столкнуться, и подтверждает уроки настоящего. Практика осознанной реальности карты «Пытливый ум» заключается в том, чтобы научиться видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, вместо того чтобы видеть в них то, что хочется. 

Карта из стопки путешествий в осознанных сновидениях (карты с черным фоном) представляет собой прогресс в практике осознанных сновидений и реальности.

° Практика осознанных сновидений. 

Эта карта указывает на текущую стадию, которую вы исследуете в своих осознанных снах. В данном примере карта «Тело сна» указывает на то, что в настоящее время вы учитесь обладать нефизическим телом.
 
° Практика осознанной реальности. 

Эту карту можно применить в повседневной жизни, а также отнести к подсознательным или неизвестным факторам, которые лежат в основе сложившейся ситуации. Прочтите сообщение данной карты, чтобы понять, от чего вы бежали или чего не знали в контексте текущей проблемы. Практика осознанной реальности для зтой карты заставит обратить внимание на свое физическое тело и любые болезни, которые могут лишать вас энергии.
 
Карта, вытянутая из стопки проводников и хранителей (карты с фоном звездного неба), указывает на энергии, которые поддерживают ваши практики осознанных сновидений и реальности.
 
° Практика осознанных сновидений. 

Эта карта указывает на проводников и хранителей, которые вас поддерживают. К ним можно обратиться во сне, чтобы они могли поддержать вас в трудных жизненных ситуациях. В данном примере карта «Небесные проводники» побуждает обратиться за помощью к космическому наставнику. Это можно сделать в контексте осознанных сновидений. Проводник поможет вам обдумать важные вопросы существования. 

° Практика осознанной реальности. 

Описание этой карты побудит вас к тому, чтобы изменить свое поведение и, таким образом, выбраться из колеи. Практика карты «Небесные проводники» заключается в том, чтобы воплотить в жизнь поведение 
или взгляды божеств, которыми вы восхищаетесь. 

Расклад «Время сновидений и реальность»
 
Положите перед собой стопку из карт путешествий в осознанных сновидениях (карты с черным фоном). Оставшиеся карты перемешайте. В описании ниже мы будем называть это смешанной колодой. Вытяните карту из стопки путешествий в осознанных снах и положите ее перед собой. Это послание вашего сна. Затем вытяните карту из смешанной колоды и тоже положите ее перед собой. Это послание вашей реальности.
 
° Послание сновидения. 

Прочтите урок об осознанном сновидении и послание для осознанной реальности для выбранной вами карты. Подумайте о том, как она связана с вашей ситуацией. На самом деле это ваш интуитивный, восприимчивый аспект. Это также элемент вашей обеспокоенности, который вы до сих пор не смогли признать. Данная карта дает вам представление о снах, которые вы видите, и о том, как они связаны с вашими переживаниями наяву. В примере, который приведен выше, карта «Порталы» побуждает к изучению того, каким вы себя видите. Вы можете находиться под давлением искаженного восприятия, поэтому сейчас самое время изменить привычный вам образ жизни. 

° Послание реальности. 

Эта карта содержит в себе сообщения о сложных обстоятельствах вашей повседневной жизни. Она указывает на реальные конфликты или проблемы, которые мешают вам добиться состояния осознанности во сне. Описание этой карты поможет понять, какие именно действия необходимо предпринять, чтобы привнести больше осознанности и баланса. В нашем примере карта «Вращение» говорит о том, что быстрые перемены в реальной жизни сбивают вас с ног. Вы сможете привнести больше осознанности и баланса в настоящий момент, если представите именно ту жизнь, которой хотели бы жить.
 
Обратите внимание на то, как эти две карты перекликаются друг с другом, как они взаимосвязаны. Подходят ли они друг другу или же между ними возникает конфликт? Это и есть ваше послание для интеграции сновидений в реальность. Учитывая сообщения этих карт, запишите в свой дневник мысли по поводу того, как внести больше ясности в обе эти сферы. 

Paсклад «Путешествие сновидца»
 
Данный расклад из пяти карт перенесет вас в путешествие по сновидениям и в новую главу. Он прольет свет на текущее путешествие как в реальности, так и во сне. Положите перед собой карты проводников и хранителей (карты с фоном звездного неба) и вытяните одну карту. Она олицетворяет суть вопроса. Затем вытяните четыре карты из стопки путешествий в осознанных сновидениях (карты с черным фоном). Это будет отправная точка, полезная проницательность, благословение подземного мира и подсказка, куда идти дальше. Все пять карт читаются следующим образом. 

° Суть вопроса. 

Первая карта раскрывает основную тему вашего текущего путешествия. Определенные факторы поддерживают или, наоборот, мешают вам продвигаться вперед. В данном примере карта «Властитель» указывает на то, что в вашей жизни могут быть люди, которые препятствуют вашему прогрессу. 

° Отправная точка. 

Вторая карта демонстрирует место, из которого вы начинаете свой путь. Она может быть связана с текущим опытом или недавней ситуацией, которая поставила вас на этот путь. В нашем примере карта «Домашняя база» указывает на то, что вы начали свой путь, оттолкнувшись от прочного фундамента. Возможно, перед началом пути вы потратили время на создание стабильной основы. 

° Полезная проницательность. 

Третья карта представляет собой мудрого проводника, которого вы повстречаете в своем путешествии. Он поддержит вас и одарит полезной проницательностью, которая поможет в решении будущих задач. В данном примере карта «Переспи с этим» говорит о том, что «неправильныx» решений не существует. Но для того чтобы осознать эту истину, вам потребуется время.
 
° Благословение подземного мира. 

Четвертая карта знаменует вызов, с которым вам предстоит справиться после достижения глубокого бессознательного мира своих сновидений. Столкнувшись с этим испытанием, вы получите драгоценный подарок, который восстановит вашу жизненную энергию. В данном примере карта «Переписанный кошмар» побуждает отказаться от двоичного мышления.
 
° Куда идти дальше? 

Последняя карта раскрывает кульминацию всего вашего путешествия. Если вы сможете с успехом преодолеть все трудности, усвоить уроки и получить благословение, вы воссоединитесь со своим внутренним руководством. Вы получите способность правильно оценивать происходящее и освободиться от негативных эмоциональных состояний. Об этом как раз говорит карта «Шесть царств», которая в нашем примере оказалась четвертой. С этим благословением вы можете вернуться к центральной карте расклада («Властитель») и противостоять тем, кто раньше вас превосходил.
